|
Sabah aç karnına sade Türk kahvesi metabolizmayı hızlandırır diyorlar. Doğru mudur ?
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 37,83g | Kolhy: 65,67g.
Ontbijt: Mevsim Salata, Tarabya Dilimli Kaşar, Sigara Böreği, Yumurta Salatası, Lavaş. Diner: Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 18 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
güne her şeyden önce kahveyle başlamanın çok faydasını görürsünüz 👌
27 apr 19 door lid: pinaralessa
|
Breeze hanım yanlış hatırlamıyorsam en son çevirmede arabayı kaptırmıştınız, ne yaptınız geri alabildiniz mi? Sorunuzun cevabını evet diye okumuştum burada birkaç istişarede.
27 apr 19 door lid: Erol Egemen
|
Erol bey doğru hatırlıyorsunuz.😀 Ocak’ta geri aldım şükürler olsun 🙏
27 apr 19 door lid: Breeze01
|
Teşekkürler Pınar hanım inşallah işe yarar
27 apr 19 door lid: Breeze01
|
isveç diyeti yapmıştım bir ara kahve ile başlıyordum güne.Bide o kahveyi içip spor yapsan yakacağın kaloriyi artırır bence doğru😊
27 apr 19 door lid: o kilo verilecek!
|
27 apr 19 door lid: Erol Egemen
|
27 apr 19 door lid: senasena12
|
bilmiyorum bende içiyorum bir faydasını görmedim :(
27 apr 19 door lid: sultan43
|
Metabolia.hizlandirmak iyi geliyor kulaga degilmi🙂. Daha fazla kalori yakmasini saglamak vucudun. Yada icinde kalori bulunmayan birseyden Enerji elde etmek.
27 apr 19 door lid: abartach
|
Zqyiflama gerçekleşince ne olacak? O hizli metabolizmayı neyle doyurmayi düşünüyorsumuz?
27 apr 19 door lid: abartach
|
Abartach ah bir zayıflama gerçekleşse de görsek 😀
27 apr 19 door lid: Breeze01
|
Gerçekleşir merak etmeyin ya🙂
27 apr 19 door lid: abartach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breeze01's Gewicht Geschiedenis
|