Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 139,03g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Natural One Suco de Laranja Integral, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca. Diner: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, First Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviaheleno's Gewicht Geschiedenis
|