Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 84,35g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 114,57g.
Ontbijt: Bananas . Lunch: McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Caesar Salad Dressing, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak, Master Choice Garlic Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Cos or Romaine Lettuce . Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Calavo Avocado, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Sour Gummy Bears, Popcorn (Package), Nutella Hazelnut Spread, Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|