Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 134,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Нут (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Кулич Пасхальный, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Мегамарт Шаурма. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova_O99's Gewicht Geschiedenis
|