Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3250 kcal
|
Vet: 175,00g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 255,39g.
Ontbijt: Lait Entier, Granola Fait Maison. Lunch: Picard Fondant au Chocolat (90g), Netto Munster, Pain, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Friand à la Viande, Auchan Fromage de Chèvre, 1664 Bière (500ml), Carrefour Bio Noix de Cajou, Amandes, Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru. Diner: Olives Noires, Chabrior Crackers Nature, Bière Légère, Merguez, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Muesli (Fruits Secs et Noix). Snacks/Andere: gateau marbre faisselle chocolat. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren en 37 minuten, Afwassen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|