Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 16,24g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 90,18g.
Ontbijt: Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Судак. Lunch: Судак Запеченный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис. Diner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Чернослив, Сушеное Манго, Дикси Изюм без Косточек, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|