Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
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103,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2400 kcal
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Vet: 95,98g | Eiwit: 139,12g | Kolhy: 245,74g.
Ontbijt: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Lactel Lait de Chèvre , Café, Skyr Fraise, Pâte à Tartiner, Beurre (Salé), Pain Multigrain, Gruyère. Lunch: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Maïs Jaune Doux, Riz Basmati (Cuit), Thon à l'Huile (en Conserve). Diner: Valflora Crème à Café, Café Décaféiné, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aldi Suisse Hummus Pikant, Poivron Rouge Doux. Snacks/Andere: Aldi Suisse Hummus Pikant, Dar-Vida Chia & Quinoa, Pommes Rouges Delicieuses, Valflora Crème à Café, Café Régulier. meer...
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
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