Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 208,67g.
Lunch: Mandarinas. Diner: Aceite de Girasol, Hellmann's Ketchup, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Subway 15 cm Roast Beef, Tomates, Arvejas, Papa Cocida. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Pilates - 45 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bar53's Gewicht Geschiedenis
|