|
PM weigh in. 6.5 hrs sleep.
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3718 kcal
|
Vet: 171,93g | Eiwit: 229,18g | Kolhy: 316,01g.
Ontbijt: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Pineapple, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Natural Delights Organic Medjool Dates, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Broccoli, Cauliflower. Diner: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Andere: Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Vade Nutrition Chocalate Protein, Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Corn, Kitchen Cooked Smoky Sweet Bar-B-Q Potato Chips, Zapp's Voodoo Gumbo Potato Chips, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|