Diddlee's Logboek, 26 apr 19

Weight down a little more. On track.
80,8 kg Tot nu toe verloren: 48,0 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2019:
1570 kcal Vet: 88,60g | Eiwit: 179,23g | Kolhy: 1,78g.   Ontbijt: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. Lunch: Gouda Cheese, Pork (Lean Only Eaten). Diner: Sardines. Snacks/Andere: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pork (Lean Only Eaten). meer...
2221 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Down is always good!  
25 apr 19 door lid: Judyrose1997

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Diddlee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.