|
Grasa Corporal 14.54%
Masa Muscular 44.13%
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 167,06g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Verdura Hervida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Dolores Atún en Agua. Lunch: Milpa Real Totopos de Maiz, Pechuga de Pollo, Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Andere: Bimbo Pan Integral (60g), Miel, Papaya, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|