Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 43,11g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 109,87g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Driscoll's Strawberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Pepper Jack Cheese, Clementines. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Baby Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Sprouts, Great Value Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing, Bell Peppers, Medium Black Olives, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Kiwi Fruit. meer...
|
|
5549 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Massage - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Running 7 miles - 1 uur en 43 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|