Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 175,10g.
Ontbijt: Cafezinho, Queijo Coalho, Extra Charque Dianteiro, Cuscuz (Cozido). Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Coqueiro Sardinha. Diner: Legumes Cozidos, Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Padaria Salgadinho de Queijo, Marba Mortadela Tradicional, Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni3808's Gewicht Geschiedenis
|