|
🙄 900 Gramm zugenommen 🤪🤪
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 83,56g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Pflaume, Tomatensalat, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Salami, Gouda. Lunch: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Diner: Erdbeeren, Roastbeef (Nur mager gegessen), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Spargelcremesuppe. Snacks/Andere: Metzgerfrisch Leberkäse, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
4153 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Buikspieren - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 53 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
das kann ich mir bei dir ja gar nicht vorstellen. ....
25 apr 19 door lid: claudia.xxl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewicht Geschiedenis
|