Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Kiwi, Milsani Reine Buttermilch. Diner: Milbona Kräuterquark, Pfannkuchen. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Seeberger Nussmischung. meer...
|
|
3309 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 11 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|