|
PM weigh in. 8 hrs sleep.
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3908 kcal
|
Vet: 124,38g | Eiwit: 300,06g | Kolhy: 387,17g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Muffin Unleashed Blueberry, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Lunch: Waterchestnuts, White Rice, Perdue Ground Chicken. Diner: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Double Cheeseburger on Bun, Sonic Chicken Strips (3), Kraft Light Mayonnaise, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate. Snacks/Andere: Monster Energy Java Monster Swiss Chocalate, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Corn, Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|