Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 16,08g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 234,45g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Картошка Вареная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Diner: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Гороховая Каша. Snacks/Andere: Банан, Киви. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|