Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Eco Botanica Вафли, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Diner: Кекс, Чай с Сахаром, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira.moroz92's Gewicht Geschiedenis
|