Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 104,69g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 265,79g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Fromage de Chèvre, Pain, Lard Fumé ou Salé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pâtes (Cuites), gateau marbre faisselle chocolat. Diner: Marque Repère Chocolat au Lait, Bonbons de Chocolat au Lait, Fraises, Gâteau au fromage frais, Ciboules ou Cives, Champignons, Tomme de Savoie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Chabrior Crackers Nature, Bière Ordinaire, Chips. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|