Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 144,76g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Coffee with Sugar, Nestle Fitness Fruits, Whole Milk. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Diner: Kiwi Fruit, Fage Total 2% Greek Yogurt. Snacks/Andere: Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesakiaki's Gewicht Geschiedenis
|