|
Наела за весь день на 1649 ккал. Решила поэкспериментировать. Завтра будет плююююююс, как пить дать. откачусь назад опять.
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 138,85g.
Ontbijt: Карусель Сметанник, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Lunch: ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный, Фасоль (без Соли, Отварная). Diner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Фундук Фундук, Окей Виноград Черный, Мандарины, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|