Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 190,53g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: peanøttsmør 15g, Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 90g, Appelsin 185g, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|