Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 114,45g.
Ontbijt: Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tempe Orek, Sawi Putih, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Makaroni, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Diner: Selada Kol, Wortel, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya, Yakult Probiotic Drink, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|