Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 38,35g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: Fitbar Chocolate Fitbar. Lunch: Telur Dadar, Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Salad. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|