Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 91,80g.
Ontbijt: Marks & Spencer Egg & Avocado Sandwich. Lunch: Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Coleslaw Side Salad, Marks & Spencer Super Wholefood Salad. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beccaboo21's Gewicht Geschiedenis
|