sterey's Logboek, 23 apr 19

Surprise d'avoir le 66 sur balance et plus 67. Je prends avec plaisir, c'est sûre. Pourtant je n'ai rien fait pour.
66,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2019:
1428 kcal Vet: 48,74g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 189,37g.   Ontbijt: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Migros Yaourt Bidus Moka. Lunch: Salade de Fruits, Panzani Fusilli, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Cordon Bleu de Poulet. Diner: Yarden Escalope de Poulet Milanaise, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, Migros Drink Choco de Léger, Lidl Lord Nelson Rooibos. meer...
2127 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

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Reacties 
Tu as raison de le prendre le 66. Ça fait plaisir quand on ne s'y attend pas. 
23 apr 19 door lid: framboise6263
bravo Sterey 👍😘 
23 apr 19 door lid: Nanou0663
oh oui à présent faut que je tienne jusqu'au chiffre suivant 
24 apr 19 door lid: sterey
Reste pas trop longtemps à 66...Chiffre du malin 😈 Bonne journée Sterey, et vite, vite 65. 
24 apr 19 door lid: Marinasangrey
(Attention Marina,, 65 est aussi la constante magique du problème des huit dames pour n = 5) Bonjour et félicitions Sterey 👍 
24 apr 19 door lid: enjoyyyyy
Enjoy, y'a Bobby Fischer dans un coin de mon crâne. Alors, vite 64? Sterey, vise le 64...😂 
24 apr 19 door lid: Marinasangrey
Bonjour à tous, hélas je me suis trop laissée aller cette semaine et pas prête à voir le 64 ni le 65 donc un week-end 100% mouvements s'impose. 
26 apr 19 door lid: sterey

     
 

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