Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 153,22g | Kolhy: 284,57g.
Ontbijt: Tastic Brown Basmati Rice, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Jungle Oats. Lunch: Nature's Source Nutzy Crunch, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Apples, Orange. Diner: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled), Cooked Broccoli (from Frozen). Snacks/Andere: USN Fast Grow Anabolic, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|