|
Moin moin und einen schönen Wochenanfang
|
139,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 59,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Dulano Geflügel-Salami, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Bohnensalat, Bratensoße, Holstensegen Kartoffelknödel, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Diner: Geflügel-Würstchen, Sahne-Meerrettich, Milfina Butter, Sölde Koch-Hinterschinken, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Andere: Gekochtes Ei. meer...
|
|
4052 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wusel51's Gewicht Geschiedenis
|