Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vitalin Semente de Linhaça Dourada , Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Café com Açúcar, Mosmann Ninho Integral com Quinoa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Skol Cerveja. Diner: Great Value Maçã, Ameixa Seca, Ameixa Seca. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite em Pó Ninho. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Elíptico - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|