Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 80,59g.
Ontbijt: Kiwi, Nestlé Ricoré Intense, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Lunch: Energus 10 Pain, Banane, U Tranchettes Fromage de Hollande, Oeuf sur le Plat. Diner: Radis, Tradilège Lardons Fumés, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andere: U Tranchettes Fromage de Hollande, Kinder Maxi. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Aquabiking - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarocq's Gewicht Geschiedenis
|