Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 118,31g.
Ontbijt: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Golden Muesli, Café. Lunch: Cappuccino, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet, Tomates. Diner: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Tzatziki, Carottes, Pomme, Riz Basmati (Cuit), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Huile de Coco, Mini Œuf Praliné, Sucette. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|