Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 184,65g.
Ontbijt: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Bananas , One Degree Organic Foods Gluten Free Sprouted Brown Rice Crisps. Lunch: Daisy Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Progresso Canned Black Beans, Marketside Fresh Garden Salsa, Kirkland Signature Chicken Breast. Diner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Gala Apples, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Cos or Romaine Lettuce , McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Snapea Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|