Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 18,86g | Eiwit: 55,63g | Kolhy: 100,13g.
Ontbijt: Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Миндаль, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|