Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 94,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Первым Делом Мед Цветочный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сарделька, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Отруби Ржаные, Бабкины Семечки Семечки, Лук, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|