Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: pao de forma integral, creme de ricota, café. Lunch: couve, sobrecoxa, feijão, molho shoyo, arroz integral, alface, tomate. Diner: brócolis, linguiça de frango, arroz integral, tomate, alface. Snacks/Andere: café, Laranja, suco light, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|