Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 223,45g.
Ontbijt: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Leader Price Chocolat Noir 85%, Granola Fait Maison, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Carrefour Confit d'oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Citron, Miel, Casino Fromage Frais Pur Chèvre, Lard Fumé ou Salé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Diner: Jambon Cru, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf de Caille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés), Tomme de Savoie. Snacks/Andere: Chabrior Langues de Chat, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Fromage Frais, Oeuf, Chips, Bière Légère, Pâte brisee, Crème pâtissière sucre coco. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Koken - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|