Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 139,41g | Kolhy: 204,55g.
Ontbijt: Очищенные Семена Подсолнечника, Оладьи на Кефире, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Томатный Кетчуп, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Слодыч Печенье Постное, Курабье, Щи со Свежей Капусты, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Пирог, Котлеты, Мексиканская Смесь, Food Collection Рис Бурый, Мандарин, Сушеные Семена Подсолнечника. Diner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Джил Сыр Джил, Слодыч Печенье Постное, 365 Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло, Сушеные Семена Подсолнечника, Капуста, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|