Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 35,07g | Kolhy: 148,51g.
Ontbijt: Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гороховый Суп. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей. Diner: Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Sova_3003's Gewicht Geschiedenis
|