Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 93,74g.
Ontbijt: Кофе, Яичный Белок, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шарлотка, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pozdneeva's Gewicht Geschiedenis
|