Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 129,24g | Kolhy: 379,67g.
Ontbijt: Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido), Suco de Uva Light, Café. Lunch: Mandioca, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren, Badminton - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|