Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 130,65g | Kolhy: 211,98g.
Ontbijt: Очищенные Семена Подсолнечника, Черная Смородина, Замороженная Вишня, 365 Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Караван Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Кухня Пшено, Пирог. Lunch: Банан, Слодыч Печенье Постное, Щи со Свежей Капусты, Пшеничная Крупа, Помидоры, Островецкое Стейк из Голени Индейки. Diner: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Куриное Филе, 365 Хлебцы Пшеничные, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Белокочанная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Andere: Моя Славита Молоко 2,5%, Курага, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Очищенные Семена Подсолнечника, Trecnutrition Соевый Протеин, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Творог 5%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|