Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 159,89g | Kolhy: 367,33g.
Ontbijt: PIKOK PURE Pasztet z Indyka, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Chaber Jaśki z Kremem o Smaku Mlecznym, Sonko Pełnoziarniste Opiekane Płatki Żytnie, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Maluta Serek Chudy Miss Talia. Lunch: Potrawka z Kurczaka, Biały Ryż (Długoziarnisty), Orzechy Nerkowca. Diner: Nasza Spiżarnia Cieciorka Gotowana na Parze, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Banan, Mięso z Żubra (tylko Chude), Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane, Jabłko, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|