Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 94,65g | Eiwit: 157,87g | Kolhy: 130,77g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Diner: Хлеб Бородинский, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Andere: 365 Дней Арахис Необжаренный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikyt1983's Gewicht Geschiedenis
|