Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 228,37g.
Lunch: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Pépites de Chocolat, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Complète By Juice Plus+. Diner: Danone Yaourt Nature, Jardin Bio Sirop d'agave, Banane, Fraises, Herta Jambon Sans Nitrite, Fromage Feta, Courgette, Carottes. Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
|
499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chloechmn's Gewicht Geschiedenis
|