Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 115,74g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 91,59g.
Ontbijt: Hershey's Cocoa Special Dark, Bob's Red Mill Flax Seed, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Stevia in the Raw, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Blueberries. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Denny's Veggie-Cheese Omelette. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Broccoli Flower Clusters, San-J Organic Tamari, Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, McCormick Dark Chili Powder, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Andere: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Ghirardelli White Chocolate Chips, Good Dee's Blondies low carb baking mix, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dove Dark Chocolate Truffles. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|