João Brites's Logboek, 19 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
60,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2019:
884 kcal Vet: 25,28g | Eiwit: 38,94g | Kolhy: 126,55g.   Ontbijt: Banana, Milbona Iogurte Natural Açucarado. Lunch: Clementinas, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Super Bock Cerveja sem Álcool. Snacks/Andere: Continente Leite Meio Gordo, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


João Brites's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.