Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 161,60g | Kolhy: 401,64g.
Ontbijt: Banana, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle Sbucciate, Miele, Kiwi. Lunch: Bonduelle Iceberg, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Vitello Magro, Patate al Forno. Diner: Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Yamamoto Glycobol, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Scotti Gallette di Riso Basmati, Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luca 2.0's Gewicht Geschiedenis
|