Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 113,75g.
Ontbijt: Овсяноблин, Бананы, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шоколад Классический. Lunch: Шоколад Классический, Зефир Лянеж, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хек Филе Медальон. Diner: Каждый День Курага , Чизкейк, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lentochka''s Gewicht Geschiedenis
|