Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 97,29g.
Ontbijt: Borsa Biscottes à la Farine Complète, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Clémentines, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Steak Haché 5%. Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Picard Tian de Légumes, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Andere: Crêpes Nature, Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises, Framboises. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 46 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
source1962's Gewicht Geschiedenis
|