nastya.bed29's Logboek, 19 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
57,8 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2019:
1778 kcal Vet: 64,78g | Eiwit: 122,04g | Kolhy: 183,66g.   Ontbijt: Караван Семена Чиа, Белый Пеликан Кунжут, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Авокадо, Пирог, ООО Лен ОК Льняная Каша. Lunch: Щи со Свежей Капусты, Сушеные Семена Подсолнечника, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Цукаты, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко, Куриное Филе, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Сердце Куриное, Пшеничная Крупа. Diner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Брокколи, Евроопт Мексиканская Смесь, Березка Сыр Мягкий Припятский, Островецкое Стейк из Голени Индейки. meer...
2595 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.